第30章 桩功入门 (第2/2页)

祝诀用心地将五个步法在活动的桩上尽量做出来，想让武道老师给点建议，哪怕一句话，都比自己瞎琢磨强。
　　
　　通过刚才武道老师说的，很明显此《桩功》并非完全版，连“活桩”这个概念都没有，自己再琢磨能琢磨到哪去？
　　
　　况且武道老师对气血值供给这个事的顾虑，自己完全不用担心，自己只需要哐哐吃饭就可以快速补充气血。
　　
　　当然，这件事不能明说。
　　
　　武道老师看着祝诀的动作，来到操控台前，将活桩的启动按钮按下，祝诀脚下的桩便开始慢慢恢复成等高的定桩，不再高低起起伏伏。
　　
　　“新手刚开始要先练好定桩，等定桩练熟了，再练习活桩。”
　　
　　武道老师指点道。
　　
　　祝诀也渐渐反应过来，此时的定桩要比活桩好练多了。
　　
　　于是便尝试将每个动作都做到规范。
　　
　　“气沉丹田，腰部使劲，双手别没动作，做出些招式，控制平衡！”
　　
　　武道老师再次指点道。
　　
　　招式？
　　
　　祝诀一愣，于是将自己仅会的拳击招式使出来。
　　
　　武道老师看祝诀双手立起，护在头部两侧，时不时地还出拳，一下子给气笑了。
　　
　　“哎，不是，拳击是外国的，桩功是中国的，你觉没觉得这样有点别扭？”
　　
　　祝诀闻此言，面露尴尬之色，双手一时无措，无所适从地摆放着。
　　
　　“想想看过的武侠电影，试着里面的招式，不要乱用，要尽量以保证身体平稳为主！”
　　
　　武道老师缓缓左右走动，看着祝诀每一个角度的动作，细心指点。
　　
　　“拳击在实战中的应用效果是不错，但也只限于三品之下练习，其并非中国武者的主流武技，就是因为他不能适应桩功。”
　　
　　武道老师继续深入浅出地阐述道。
　　
　　“桩功不仅能够为武技修炼的初期奠定坚实基础，更关键的是，它能助人修炼内气，而内气在武者步入三品之后，便成了至关重要的存在。
　　
　　当你今后有能力达到尊境后，双方对战就不仅仅是肉搏了，你拳击练得再厉害又有什么用？
　　
　　练武，核心在于练气，而非仅仅追求外在的招式形态。
　　
　　你的注意力应更多地聚焦于修炼气息之上，而非仅仅局限于姿势的规范与美观。
　　
　　尝试放慢动作的节奏，深切感受丹田中那股涌动的气息。”
　　
　　武道老师绕开地上的桩，走到祝诀侧边，继续指挥道：“找重心，稳住重心后体会丹田之气。”
　　
　　祝诀按照指示，缓缓放慢了自己的动作。
　　
　　由于地面的桩子此时已经稳稳固定，他得以将更多的精力分配到其他方面。
　　
　　他开始尝试感受丹田的气息。
　　
　　祝诀缓缓闭上眼睛，呼吸逐渐平稳，将全部心神都集中在丹田之处。
　　
　　然而，几分钟过去了，他并未感受到任何明显的变化。
　　
　　体会丹田之气。
　　
　　这句话听起来简单，但实际操作起来却如此抽象。
　　
　　该如何才能真正地体会到这股气息呢？
　　
　　“尝试用腹部呼吸，呼吸越慢越好。”
　　
　　武道老师继续提醒道。
　　
　　呼~
　　
　　吸~
　　
　　呼~
　　
　　……
　　
　　时光悄然流逝，祝诀的脸上渐渐渗出细密的汗珠。
　　
　　蓦地，一股奇异的感觉猛然袭来。
　　
　　祝诀清晰地察觉到，一股物质随着他的每一次呼吸，悄然汇聚于丹田之中。即便他呼出气息，丹田内的那股力量仍在缓缓凝聚，不断积累。
　　
　　这股力量逐渐受到压缩，愈发凝实而强大。
　　
　　【叮】
　　
　　【叮，识别到功法“桩功”熟练度已达到入门层次，加入面板，以供随时查询】
　　
　　成了！